Psicologa Clinica · Mindfulness · Tutor DSA e ADHD
Ti accompagno, passo a passo, nella riscoperta della tua armonia interiore. Ricevo nello studio di Alzano Lombardo (BG) e online.
vpaganessi.psicologa Ciò che amo di più del mio lavoro è l'ascolto. Do spazio alle storie delle persone e le accolgo così come sono, senza giudizio, accompagnandole passo a passo nella riscoperta della loro armonia interiore.
vpaganessi.psicologa Nei miei percorsi di sostegno psicologico le pratiche di consapevolezza Mindfulness sono un prezioso strumento: un modo per rallentare, respirare e stare nel presente con più gentilezza.
vpaganessi.psicologa Un ambiente caloroso e confortevole, in cui sentirti al sicuro ed esprimere liberamente ciò che senti. Ogni emozione e pensiero hanno diritto di esistere e di essere accolti con riservatezza.
Come arrivarePercorsi individuali e di gruppo, per adulti, ragazzi e famiglie. Si parte sempre da un colloquio conoscitivo, per capire insieme di cosa hai bisogno. Poi costruiamo un percorso su misura, fissando obiettivi graduali e condivisi.
Uno spazio dedicato a te, per conoscerti, raccontarti ed accettarti senza giudizio. Qui potrai portare i temi che ti stanno più a cuore o che senti faticosi. Sono qui per darti una mano.
La mindfulness è la capacità di portare attenzione al momento presente, con curiosità e senza giudizio. Come conduttrice di pratiche di consapevolezza, la porto nei percorsi per rallentare, calmare i pensieri persistenti e ritrovare equilibrio.
Percorsi per bambini e ragazzi con Disturbi Specifici dell'Apprendimento o ADHD, anche senza una diagnosi formale. Lavoriamo su metodo, organizzazione e motivazione, partendo dai punti di forza personali.
Condividere un'esperienza con chi vive qualcosa di simile aiuta a sentirsi meno soli e a imparare gli uni dagli altri. Propongo percorsi di gruppo su diverse tematiche.
È un incontro conoscitivo, senza impegno a proseguire: mi racconti cosa ti porta qui e valutiamo insieme se e come posso esserti utile. Per prenotare basta un messaggio.
Scrivimi per un primo colloquio o per qualsiasi informazione: ti rispondo entro 24 ore.
vpaganessi.psicologa Fare il primo passo può sembrare difficile: basta un messaggio, al resto pensiamo insieme.